Just Sleep - Meditate, Focus,

Just Sleep est une application de détente pour vous aider avec le sommeil et la pleine conscience. Participez à des méditations guidées, écoutez le bruit blanc, la météo et la nature. Contrairement aux autres applications de sommeil qui utilisent des images statiques ou des vidéos en boucle, Just Sleep fournit de superbes animations de particules immersives, stimulantes visuellement et apaisantes. Just Sleep favorise un meilleur sommeil, réduit le stress et réduit l'anxiété nocturne en vous aidant à gérer les acouphènes et l'insomnie pour vous aider à mieux dormir toutes les nuits.

Méditations guidées

Just Sleep propose des classes de maître dans le cadre de méditations guidées données par Diana Watson (directrice de la formation à la pleine conscience à UCLA), qui couvrent un éventail de sujets tels que la respiration, le sommeil, la numérisation corporelle et le son, le travail avec difficultés, l'amour et la gentillesse. Just Sleep vous aide à mieux vous concentrer sur la gestion de l’anxiété, l’atténuation du stress, le calme et l’augmentation du bonheur. Faites une pause dans votre journée pour vous détendre et respirer. Découvrez comment la méditation et la relaxation peuvent vous aider à trouver la paix intérieure et à améliorer votre vie.

Découvrez le temps et la nature

Partez au pays des rêves et réveillez-vous avec une nature apaisante et des sons météorologiques. Soulagez le stress, l'anxiété et la tension grâce au climat apaisant et à l'ambiance naturelle. Just Sleep propose des paysages sonores atmosphériques comportant des tempêtes de pluie, des tempêtes de tempête, des grêlons et des vents réconfortants ainsi que des vents forts et venteux. En plus des vagues océaniques, des chutes d’eau, des ruisseaux de rivière, des feux de camp, des oiseaux chantant et des criquets, des chants de baleines et d’autres sons pour vous aider à mieux dormir la nuit.

Bruits apaisants de bruit blanc

Just Sleep propose une gamme de bruits de bruit blanc supplémentaires pour vous aider à ressentir l'atmosphère d'un café très animé, que vous voyagiez en voiture, en avion ou en train. Imaginez un voyage où vous vous asseyez, détendez-vous et respirez en laissant derrière vous vos soucis et vos tensions. Écoutez et visualisez une variété de sons pour vous aider à surmonter la dépression et remplacez-les par de la gratitude.

Mélanger et assortir avec la fonction Mélangeur

La fonction de mixage vous permet de mélanger et de combiner tous vos sons préférés en ajustant les niveaux sonores individuels pour créer des variations illimitées de sons de temps, de nature et de bruits blancs. Calmez-vous en éliminant le stress et l'anxiété grâce à une interface utilisateur conviviale.

et bien plus encore…

Mise en veille pour désactiver le son et les effets pour économiser la batterie une fois que vous vous êtes endormi. Les modes de filtre d'image et la fonction d'horloge permettent de transformer efficacement votre appareil en un dock de nuit apaisant avec de superbes sons et animations.

Just Sleep n'a pas d'annonces, pas de frais d'abonnement annuels, car nous pensons que ce sont des obstacles à votre plaisir de vous détendre et de dormir. Seule une poignée de sons sont verrouillés dans la version gratuite, veuillez donc considérer la version complète pour nous soutenir. Nous ajouterons plus de sons et de fonctionnalités et, avec votre soutien, nous pourrons faire de Just Sleep une expérience relaxante et apaisante pour tous, qui contribuera même à endormir les enfants et les bébés. S'il vous plaît passez le mot et partager avec la famille et les amis.